ألمك ليس قدرك… هو رسالة، وحان وقت فهمها وخلاصك من الألم

قد تشعر بألم في الرقبة، أسفل الظهر، الكتفين، الركبة، أو حتى تعبٍ مزمن واضطرابات في الهضم أو الضغط، وتظن أن المشكلة في هذا الموضع تحديدًا. لكن في الحقيقة، هذه الآلام غالبًا ما تكون رسائل يرسلها الجسد ليخبرك أن هناك اختلالًا أعمق في اصطفافه وتوازنه. عندما يختل القوام، لا يتوقف الجسم عن العمل، بل يتكيّف بصمت. عضلات تتحمّل أكثر مما صُممت له، مفاصل تُضغط بطريقة خاطئة، وأعصاب تُرهق مع الوقت، إلى أن يظهر الألم. هنا يأتي دور الفهم الصحيح، لأن تشخيص السبب هو الخطوة الأولى نحو قرارٍ علاجي يغيّر حياتك، لا يسكّن ألمك فقط.